【稻米學堂】1分鐘帶你學會「炒飯」秘笈
冷飯、熱飯都能炒 1分鐘帶你學會「炒飯」秘笈👌 想要炒出美味 #炒飯 米飯「含水量💧」和鍋內「火候🔥」很重要 使用「隔夜冷飯」 可先使用微波解凍、撥散結塊 並將蛋液倒入冷飯拌勻,使其均勻附著米粒上 再放入熱鍋以大火翻炒,上色下料調味 最後轉中火炒勻✅ 若為「生米煮飯」 則建議煮米時減量水分 並於煮好後打開電鍋鬆飯、放涼15分鐘 減少米粒相互沾黏 可先下料爆香,再下蛋液 以中火炒透後,再轉大火炒鬆即可✅ 在炒飯過程中若有結塊 建議用鍋鏟慢慢剝鬆,避免用力壓扁或剁開 可讓米粒的口感更佳喔👍 #食農教育資訊 📌資料來源:鮮享農YA - 農糧署...